Conseils

L’Organisation mondiale de la santé recommande 150 minutes de sport par semaine pour lutter contre la prise de poids et l’obésité des seniors. Mais est-ce suffisant après la ménopause ? Une étude ...

Que ce soit pour le côté pratique ou affectif on observe aujourd’hui un boom d’utilisation d’écharpes de portage ou de porte-bébés physiologiques.
S’il existe de nombreux avantages à porter son en...

Voyager met le corps à rude épreuve. Pour éviter d’arriver en vacances fatigué et stressé, le corps raide et endolori, après de longues heures de voiture ou d’avion, l’AFC délivre une série de con...