Active Release Techniques

La surutilisation d'un muscle , tendon , ligament ... conduit à la formation de tissu cicatriciel qui empeche le libre mouvements des strucutures les unes par rapport aux autres . Les muscles deviennent plus courts et plus faibles , la tension qui s'accumule sur les tendons provoque l'apparition de tendinite , les racines nerveuses peuvent se retrouvé comprimées ...